رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضار

تعرفي إليها.. فوائد تناول شوربة الخضار للأطفال

متابعة- يوسف اسماعيل   تعتبر شوربة الخضار من الخيارات الغذائية المثالية للأطفال، فهي لا توفر فقط تغذية متوازنة وصحية، بل تحتوي أيضًا على فوائد...

حيلة ذكية لمنع تعفن الخضار أثناء تخزينها.. جربيها

متابعة - علي معلا إليك بعض النصائح لتمديد عمر الخضروات والمواد الغذائية: 1. لتقليل نسبة الرطوبة، قم بتغطية الجزء السفلي من درج الثلاجة بالمناديل...

ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين K؟

إن كنت تعاني من نقص فيتامين K، إليك هنا بعض الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين: 1. الخضروات الورقية الداكنة: مثل السبانخ والكرنب والملفوف...

كيفية تعقيم الخضار لتحقيق أقصى استفادة منها

متابعة-سوزان حسن تعتبر الخضروات من الأطعمة الصحية لأنها توفر العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغنية المفيدة لصحتك، غالبًا ما تحتاج الخضار إلى غسلها...

أفضل طريقة لحفظ الخضار الورقية

متابعة-سوزان حسن من منا لم يبحث طويلا عن الطريقة الصحيحة لحفظ الخضار الورقية مثل البقدونس والكزبرة والنعناع وغيرها، ولكن حتى لو حاولنا نجد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...