رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخضار

لتخزين الخضار في الثلاجة بشكل صحيح إليك هذه النصائح … اتبعيها

متابعة: نازك عيسى   تعتبر الخضروات من الأطعمة الصحية والمهمة للحفاظ على صحة الجسم، ولكنها يمكن أن تفسد بسرعة إذا لم يتم تخزينها بشكل...

3 أطعمة تمنحك بشرة نقية و متألقة …. جربيها

متابعة: نازك عيسى   هل ترغبين في الحفاظ على نضارة بشرتك دون اللجوء إلى عمليات التجميل؟ تابعي المقال التالي الذي نقدمه لك على موقعنا...

طريقة لغسل وتعقيم الخضار والفواكه للقضاء على البكتيريا .. تعرفوا عليها

متابعة-سوزان حسن لتعقيم الخضار والفواكه بشكل صحي وفعال، يمكن اتباع الخطوات التالية: 1. غسل اليدين: قبل البدء في تعقيم الخضار والفواكه، تأكد من...

أيهما أكثر فائدة: الخضار النيئة أم المطبوخة؟

تناول الخضار جزءٌ هامٌ من نمط الحياة الصحي، وتعتبر مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية الضرورية لصحة الجسم. لكن السؤال المثار هنا...

الطريقة الصحيحة لتفريز الخضار … اتبعي هذه الخطوات

متابعة: نازك عيسى   كثيرًا ما نسمع أنه من الأفضل استخدام الخضروات الطازجة للاستفادة قدر الإمكان من الفوائد والعناصر الغذائية التي تحتوي عليها. لكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...