رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخصر

نصائح ستجعل خصرك يبدو أنحف خلال وقت قصير

متابعة-سوزان حسن     هل تساءلت يوما عن سر الخصر النحيل لدى نجمات السينما في الخمسينات والستينات،هناك بعض الطرق اتبيعها كي تقللي من محيط خصرك...

عادات الإفطار هذه تساعدك على تقليل محيط الخصر 

متابعة - نور نجيم : أكد موقع "thehealthsite"، أن تناول النوع المناسب من وجبة الإفطار يمكن أن يساعدك أيضًا على إنقاص الوزن. يعد اتباع...

ما الخطأ الذي يحدث أثناء الإفطار يسبب زيادة الدهون حول الخصر؟

متابعة - نور نجيم : يلعب النطام الغذائي المتبع دورا أساسيا في حرق السعرات الحرارية في الجسم، فإذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا عالي...

مخاطر تراكم الدهون في منطقة الخصر.. انتبه لها 

متابعة - نور نجيم : تعد مراقبة مقاس الخصر أهم خطوة للمساعدة في تجنب مشكلات صحية خطيرة مثل السكري النوع الثاني. وفقا لصحيفة...

انتبه.. مقاس خصرك مؤشر للإصابة بأمراض خطيرة 

متابعة - نور نجيم : أوضحت صحيفة "الغارديان" البريطانية، أن مراقبة مقاس الخصر أهم خطوة للمساعدة في تجنب مشكلات صحية خطيرة مثل السكري...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...