رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخصر

لتحصلي على إطلاله فخمة في الحفلات ارتدي هذا النوع من الفساتين

متابعة: نازك عيسى   حظي الفستان ذو الثنيات"بليسيه" بإشادة لقدرته على تعزيز مظهر المرأة في الحفلات، حيث يوفر لمسة من الفخامة بطابعه الأنيق والأنوثة...

للحصول على خصر نحيل.. طرق التخلص من الخواصر بسهولة

متابعة-سوزان حسن الخاصرة هي المنطقة الواقعة بين الخصر والوركين، وهي غالبًا منطقة تتراكم فيها الدهون الزائدة، مما قد يؤدي إلى ظهورها بشكل...

إذا كنت ترغبين في ارتداء الملابس التي تناسب قوامك النحيف

متابعة-سوزان حسن تحتار معظم النساء في اختيار الملابس التي تناسب شكل الجسم وتفاصيله حيث يتوجب عليهن الالتزام بنوع معين من تصميم الملابس...

تعرف إليها.. طرق التخلص من جوانب الخصر بدون اتباع رجيم

متابعة- يوسف اسماعيل   من أكثر المناطق التي يعاني الكثيرون من تراكم الدهون فيها هي جوانب الخصر. وعلى الرغم من أن الرجيم وممارسة التمارين...

طريقة التخلص من جوانب الخصر من دون اتباع رجيم

متابعة-جودت نصري   من المستحيل استهداف دهون الخصر على وجه التحديد عند اتباع نظام غذائي معين. لكن، فقدان الوزن بشكل عام، سيساعد على تقليص محيط الخصر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...