رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخصر

نصائح لحرق دهون الخصر في رمضان

متابعة: نازك عيسى تُعد السمنة من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تتفاقم خلال شهر رمضان نتيجة بعض العادات الغذائية غير الصحية. إذ يؤدي...

علامات غير معروفة عن مقدمات السكري.. تهمك معرفتها

متابعة: نازك عيسى شرحت الخبيرة الصحية مارلا جيراك في فيديو على تيك توك بعض العلامات التي يمكن أن تشير إلى وجود مشاكل صحية...

السهر يزيد محيط الخصر ويقود إلى السكري

متابعة: نازك عيسى     أظهرت دراسة هولندية أن الأشخاص الذين يسهرون لوقت متأخر من الليل يميلون إلى زيادة الوزن، ويمتلكون محيط خصر أكبر، بالإضافة...

وداعاً لتشققات الخصر المزعجة.. طرق فعالة وعملية للتخلص منها

متابعة- يوسف اسماعيل تعد تشققات الجلد حول الخصر من المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من الناس، وخاصة النساء خلال فترة الحمل أو أثناء...

احذرها.. أضرار استخدام مشد الخصر وآثاره على الكليتين

متابعة- يوسف اسماعيل ارتداء مشد الخصر أصبح ظاهرة منتشرة بشكل كبير في الآونة الأخيرة، خاصة بين النساء وبعض الرجال الذين يرغبون في الحصول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...