رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخس

هذا ما يحدث للجسم عند تناول الخس

الخس يمتلك العديد من الفيتامينات والمعادن مع كمية قليلة جدًا من السعرات الحرارية، حيث يساهم في تنظيم مستوى ضغط الدم، لذا قدم...

أوراق الخس وطريقة حفظها لمدة 6 أيام من دون أن تذبل

لا يمكنك التخلّي عن الخس في منزلك، لأنه يُستخدم لتحضير أشهى أنواع السلطات، لكن تواجه الكثيرات مشكلة حول كيفية تخزين هذه الأوراق...

سلطة سيزر اللذيذة إليكِ طريقة تحضيرها

تعتبر سلطة "سيزر" من الأطباق اللذيذة وسهلة التحضير، وتعود بأصولها إلى إيطاليا، لذلك حضريها وتمتعي بوجبة لذيذة، وذلك وفقاً لموقع سكلوز المقادير 1 كيلوغرام...

5 طرق للحصول على بشرة مشرقة أثناء الرجيم

تستخدم العديد من الفتيات أنظمة غذائية مختلفة لإنقاص الوزن، وعلى الرغم من أن النظام الغذائي يساعدك على إنقاص الوزن بشكل فعال، إلا...

أسباب تدفع الحامل لتناول المزيد من الحديد

قالت الجمعية الألمانية للتغذية أن الحامل تحتاج  إلى المزيد من الحديد، بسبب زيادة حجم الدم، ونمو الرحم، والمشيمة، ولإمداد الجنين بهذا العنصر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...