رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخبز الأبيض

للشعور بالشبع.. الشوفان وغيره بدائل عن الخبز الأبيض

متابعة - لجين اسماعيل : أول ما يتبادر إلى أذهان من يتّبع حمية غذائية لفقدان الوزن. السؤال: ماذا عن الخبز؟ فيبدو من الصعب...

احذري منها.. أطعمة تتعب بشرتك وتسبب ظهور حبوب الوجه

متابعة - لجين اسماعيل : ربما لا يصدق البعض علاقة الطعام بالبشرة والتي تسبب ظهور حبوب في الوجه. لذا تعرفي أهم المأكولات التي...

منها التفاح والجبن.. أطعمة قد تشكل خطراً على طفلك احذريها

متابعة - لجين اسماعيل : يحرص الأهل على تأمين الطعام الصحي لأطفالهم. لذا يجب التبّه إلى حقيقة مفادها أن بعضا من هذه الأطعمة...

احذري تناولها.. أطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما يتراوح شعورنا بين النشاط والطاقة أو الكسل والخمول، مما يجعلها تتحكم في صحتنا بصورة كبيرة، لذا...

حذارِ على طفلك تناولها.. أطعمة صحية لكنها قد تكون خطيرة

متابعة - لجين اسماعيل : يحرص الأهل على تأمين الطعام الصحي لأطفالهم، أو ما يعتقدون أنه صحي لهم. هنا يجب التنبّه إلى حقيقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...