رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الخبز الأبيض

لهذه الأسباب توقف عن تناول الخبز الأبيض واسبتدله بالأسمر.. صحة

متابعة- غرام محمد تعمل الحبوب الكاملة على تزويد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامّة. فهي غنية بالألياف لاحتوائها على النخالة. كما أنها تحتوي...

الخبز الممنوع في سحور رمضان..تناوله يعرضك للجوع نهاراً

متابعة ـ سوزان حسن   مع حلول شهر رمضان يتحول كثير من المخابز إلى إنتاج الخبز الأبيض، والترويج له على أنه المناسب لوجبة السحور.     -لكن...

احذري.. أطعمة تسبب الاختناق لأطفالك ولا تعلمين بها

متابعة - لجين اسماعيل : يحرص الأهل على تأمين الطعام الصحي لأطفالهم. أو ما يعتقدون أنه صحي لهم. هنا يجب التنبّه إلى حقيقة...

اعتمدي هذه الخطوات وستتخلصين من رائحة الأرز المحروق

متابعة - لجين اسماعيل : عادة ما ننسى الأرز ونتركه على النار. فيحترق وتنتشر الرائحة في كل أرجاء المنزل. لكن لحسن الحظ يمكن...

زيادة في الوزن وتقلبات مزاجية.. أضرار لا تدركها للخبز الأبيض

متابعة- بتول ضوا الخبز على اختلاف أنواعه من أساسيات مائدة الإفطار لكل أسرة. وتختلف أنواع الخبز فيما بينها باختلاف المكونات التي تدخل في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...