رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحوامل

للحوامل.. حلوى رخيصة الثمن تزيد وزن الجنين

تحتاج الحامل إلى 200 إلى 300 سعر حراري إضافي من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل اللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة...

العسل الأسود..فوائد مذهلة للحوامل

يحتوي العسل الأسود على العديد من الفوائد الصحية المذهلة، حيث أنه يتميز باحتوائه على المعادن وعلى الفيتامينات مثل فيتامين ب 3، وب...

الملفوف الأحمر.. الحل الأمثل للتخسيس وتقوية المناعة

يتضمن الكرنب الأحمر(الملفوف الأحمر)، على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي لها دور في الوقاية من الأمراض المختلفة، إذ إنه يساعد...

أضرار خطيرة للسمسم .. توقف عن تناوله فوراً

يعد السمسم من أهم البذور الزيتية في العالم القديم، وذلك بسبب سهولة استخراجه واستقراره الكبير ومقاومته للجفاف، وقد زاد إنتاج واستهلاك السمسم...

طبيب يكشف حقائق مخيفة عن القهوة.. منها الإجهاض

البحث عن أضرار القهوة تعد من أكثر الأمور التي تشغل بال النساء خلال فترة الحمل، خاصة وأن الكثير اعتاد على تناول القهوة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...