رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحميات الغذائية

احذري.. هذه الأسباب تعيق الحميات الغذائية عن تحقيق إنقاص الوزن

متابعة - لجين اسماعيل : الكثير من الأشخاص يمتنعون عن تناول الوجبات الدسمة. وذلك بهدف إنقاص الوزن ولكن ومع مرور الوقت. نجد أن...

رشاقة اليابانيين تلفت الأنظار..إليكم السر

متابعة: نازك عيسى   يدرج ريجيم الموز في اليابان تحت خانة الحميات الغذائية السريعة لإنقاص الوزن، لقدرته العالية على تحسين عملية الهضم وغناه بالإنزيمات...

“بين الإيجابيات والسلبيات”.. ما عدد المرات المناسبة لوزن الجسم؟

متابعة- بتول ضوا يتسائل الكثيرون من متبعي الحميات الغذائية العديد من التساؤلات التي تساعدهم على الموصول لما يرجون. وعلى رأس تلك التساؤلات عدد...

تجنبيها.. عادات تمنعك من خسارة الوزن بسرعة

متابعة - لجين اسماعيل : عند البحث عن طرق لخسارة الوزن بسرعة. لا شك أنك ستجدين مليون طريقة. لكن هل تعلمين أن هناك...

لطرد الرواسب الدهنية من الجسم.. تناولي هذا المشروب السحري

متابعة: روان ديوب   ترتكز الحميات الغذائية الناجحة على بعض الخطوات الضرورية المتمثلة بتطهير الجسم وطرد السموم والرواسب الدهنية الموجودة فيه. والتي يمكن القيام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...