رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحمضيات

نصائح لشراء وتخزين اليوسفي بطريقة صحيحة

متابعة- بتول ضوا اليوسفي من الفواكه الشتوية التي تنتمي لفصيلة الحمضيات، تتميز بغناها بالعديد من الفيتامينات مثل، A وB وC إلى جانب العديد...

فواكه مفيدة لمرضى السكري.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : ترفع بعض الفواكه مستويات السكر في الدم أكثر من غيرها، لذا يجب الانتباه إلى الكميّات المتناولة من هذه...

أطعمة لها تأثير إيجابي على صحة العين.. احرص على تناولها

متابعة _نور نجيم يمكنك الحصول على المعادن الأساسية والفيتامينات ومضادات الأكسدة وغيرها من المواد المفيدة بيولوجيًا التي تساعد على تحسين الرؤية من خلال...

أين نجد فيتامين سي في الطعام؟ 

متابعة - نور نجيم : تحدثت خبيرة التغذية، يانا جريشينا، عن الأطعمة الغنية بفيتامين C، موضحة أنه عنصر ضئيل موجود في العديد من...

إحداها الشموع المعطرة.. مكونات تقضي على رائحة البصل المقلي

متابعة- بتول ضوا يضفي البصل المقلي نكهة مميزة للأطباق التي يدخل في إعدادها، لكنه يؤدي، إلى انتشار رائحة غير مرغوبة في المطبخ، فكيف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...