رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحمضيات

أطعمة ومشروبات لا تتناولها مطلقاً على معدة خاوية

متابعة: نازك عيسى تعدَّد الدراسات والتحذيرات بشأن تأثير توقيت تناول الطعام على صحة الجهاز الهضمي، ويؤكد معظم خبراء التغذية أن تناول بعض الأطعمة...

أخطاء غذائية شائعة: لماذا يجب تجنب تناول هذه الأطعمة صباحًا؟

هل تشعر بالجوع في الصباح وتتساءل عن أفضل الأطعمة لتناولها؟ قد تكون بعض الخيارات التي تعتبرها صحية ضارة جدًا لجهازك الهضمي إذا...

ليمونة يوميًا تقلل القلق .. دراسة جديدة تكشف عن دور البكتين

متابعة - علي حسام ضعون في اكتشاف علمي جديد وواعد، كشفت دراسة حديثة أن مادة البكتين الموجودة بكثرة في قشر الحمضيات قد تكون...

لجمال البشرة..طرق تحسين الكولاجين وإبطاء التجاعيد

متابعة: نازك عيسى مع تقدم العمر، تتوافر كريمات وإجراءات تجميلية تهدف إلى تجديد البشرة، لكن البعض من أفضل الحلول قد يأتي من الأطعمة...

طرق الحفاظ على الأطعمة طازجة فترة أطول

متابعة: نازك عيسى يعاني بعض الأشخاص من تلف الأطعمة بسرعة بعد شرائها، مما يدفعهم لتجنب تخزينها أو شراء كميات كبيرة منها. لذا، سنستعرض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...