رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحمص

7 بروتينات تفقدك الوزن ودون أن تشعر!

متابعة: نازك عيسى   تعد الأطعمة الغنية بالبروتين عنصرًا أساسيًا في أي نظام غذائي يهدف إلى فقدان الوزن، فالبروتينات تساهم بشكل فعال في تعزيز...

لاتجهليها.. فوائد تناول الحمص على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل الحمص هو من البقوليات الغنية بالعديد من الفوائد الصحية للجسم. في هذه المقالة، سنستكشف الخصائص التغذوية المميزة للحمص وكيف يمكن أن...

فوائد ستدهشك لهذا النوع من الحبوب .. تعرف إليها

متابعة: محمد ضوا الحمص هو نوع من البقوليات الغني بالعديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد المهمة للحمص: 1. مصدر غني بالألياف: يحتوي الحمص...

نصائح مهمة قبل تحضير الفلافل في المنزل

متابعة: محمد ضوا المكونات: الحمص: تأكد من استخدام حمص جاف ذو جودة عالية، ومن الأفضل نقعه ليلة كاملة قبل الاستخدام. البقدونس: استخدم بقدونس طازجًا مفرومًا...

طريقة تحضير الحمص الناعم في المنزل

متابعة: محمد ضوا المكونات: 2 كوب حمص مجفف، ( مقدارالكوبين يؤخذ بعد السلق) 3 ملعقة كبيرة طحينة 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض 2 فص ثوم مهروس ملح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...