رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحماية

لقاح الإنفلونزا: درعك الواقي في مواجهة الفيروس الشتوي

متابعة - علي حسام ضعون مع فصل وتغير الفصول، مكافحة الفيروسات الشتوية، وعلى رأسها فيروس الأنفلونزا. هذا المرض المعدي يمكن أن يؤدي إلى...

عززي الحماية من أشعة الشمس باستخدام هذه الحيلة البسيطة

متابعة-سوزان حسن نعلم جميعًا أن واقي الشمس هو أفضل منتج للعناية بالبشرة لتأخير شيخوخة الجلد، إذا لم تستخدمي واقي الشمس بعد، فيجب عليك...

طرق لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية

لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، يمكنك اتباع الإجراءات التالية: 1. استخدام واقي الشمس: استخدم واقي الشمس بشكل يومي وسخر اهتمامًا خاصًا لاختيار...

نصائح هامة.. الحماية من النوبات القلبية المفاجئة

متابعة- يوسف اسماعيل   تُعتبر النوبات القلبية المفاجئة أحد المشكلات الصحية الخطيرة التي يمكن أن تؤثر على حياة الأشخاص. ومع ذلك، يمكن اتخاذ بعض...

حافظ عليها.. نصائح هامة للوقاية من أضرار الضجيج

متابعة- يوسف اسماعيل   التعرض للصوت المرتفع بشكل مستمر يمكن أن يؤثر على الجسم بعدة طرق، وقد تتضمن الأضرار التالية:   1. فقدان السمع: يعتبر فقدان...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...