رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحمام البارد

فوائد الاستحمام بالماء البارد.. ستدهشك

استحمام الجسم بالماء البارد يمتلك فوائد عديدة للصحة والعافية. إليك بعض الفوائد المحتملة: 1. تحفيز الدورة الدموية: يعمل الماء البارد على تحفيز تدفق...

أفضل الطرق للتخلص من قشور الوجه الناتجة عن حروق الشمس

متابعة - نور نجيم : تتسبب حروق الشمس في وجود قشور للبشرة لذا نتناول أفضل الطرق للتخلص من حروق الشمس والاستمتاع ببشرة خالية...

على عكس المعتاد.. الحمام الساخن أفضل علاج لإبقائك مرتاحاً في الليل 

متابعة - نور نجيم : حذر الخبراء من أضرار الاستحمام بالماء البارد في الصيف. مؤكدين أن الحمام الساخن هو أفضل علاج لإبقائك مرتاحا...

للتخلص من الشعور بالعطش نهائياً خلال الصيام .إياكم وإهمال هذه النصائح

متابعة: نازك عيسى   يعاني الكثيرون من الشعور بالعطش خلال الصيام في شهر رمضان. خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في بعض البلدان حول العالم. وللتغلب...

عادات صباحية تساعد على فقدان الوزن الزائد

متابعة- غرام محمد إذا كنتِ تهدفين إلى التخلص من بعض الوزن الزائد، فمجرد اتباع نظام غذائي أو رياضي لن يساعدك على المدى الطويل،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...