رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحليب ومنتجات الألبان

احذروها.. هذه الأطعمة الخمس إذا تناولتموها مع الموز تتحوّل إلى خطر حقيقي!

متابعة: نازك عيسى   يعد الموز بلا شك أحد أكثر الفواكه شعبية، فهو مليء بالبروتين الصحي والمواد المغذية المهمة الأخرى. لكن كن حذراً مع...

هذه الأطعمة تحمي من قصور الغدة الدرقية

متابعة: نازك عيسى   تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا في مساعدة عملية التمثيل الغذائي لديك على حرق السعرات الحرارية والتحكم في شهيتك. ونتيجة لذلك، تكشف...

ستصدمك.. أطعمة لا ينبغي بأي حال من الأحوال حفظها في عبوات بلاستيكية

متابعة - لجين اسماعيل : نستخدم الحاويات البلاستيكية كثيراً في المطبخ لحمل وتخزين طعامنا ، خاصة في الثلاجة. بالإضافة إلى كونها غير مكلفة...

منها الشوفان.. أطعمة تجنبوا تناولها أثناء العمل بعضها سيفاجئك

متابعة - لجين اسماعيل : الكثير مرّ بهذا الموقف المحرج أثناء ساعات الدوام الرسمية. وهو الشعور بالنعاس، وعلى الأرجح أن السبب في ذلك...

مشروب واحد منها.. جرّبه واكتشف تأثيره في الإقلاع عن التدخين

متابعة - لجين اسماعيل : يبدو أن الرغبة الشديدة في تعاطي التبغ تكون طاغية، مما يجعل الإقلاع عن التدخين أمراً صعبا. لكن من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...