رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحلويات

أفضل الطرق للتخلص من دهون منطقة البطن .. نصائح غذائية ورياضية فعّال

متابعة: نازك عيسى تعد مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش) من أكثر المشاكل شيوعًا بين البعض، وتعود أساسًا إلى تناول الأطعمة الغنية...

متى تتناول الحلويات؟ الدليل الشامل لتناول السكر دون الشعور بالذنب

هل تحب الحلويات ولكنك قلق بشأن تأثيرها على صحتك؟ هل تبحث عن الطريقة المثلى لتناول السكر دون الشعور بالذنب؟ إذا كان الأمر...

الشعور بالغثيان بعد تناول الحلويات .. إليك السبب

متابعة: نازك عيسى الشعور بالغثيان هو إحساس غير مريح في المعدة قد يؤدي إلى الرغبة في التقيؤ، وله أسباب متنوعة تتراوح من حالات...

لهذا يصعب الاستغناء عن الحلويات بعد العطلات

متابعة: نازك عيسى أوضحت خبيرة التغذية في جامعة نورث إيسترن، جانيس ماراس، أن السبب وراء صعوبة التحكم في الرغبة الشديدة لتناول السكر هو...

نصائح صحية لاحتفالات رأس السنة ..كيف تتجنب الإفراط في الطعام؟

متاعبة: نازك عيسى خلال فترة الاحتفالات بعيد الميلاد ورأس السنة، يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في التحكم في كميات الطعام، حيث يميلون إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...