رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحساء

نصائح تساعدك بالحفاظ على وزنك عند تناول الوجبات في المطاعم

متابعة - نور نجيم : توجد بعض النصائح التي تساعدك على معرفة كيفية تناول الطعام في الخارج مع الحفاظ على خططك في إنقاص...

علاجات منزلية لانسداد الأنف.. عليك اتباعها

متابعة - نور نجيم : تختفي معظم حالات انسداد الأنف من تلقاء نفسها عندما يمر المرض، لكن يمكنك تسريع العملية ببعض العلاجات المنزلية...

تعرفي على استخدامات الذرة الصفراء في الأكل

متابعة - سوزان حسن   الذرة الصفراء تستخدم في إعداد كثير من وصفات الطعام اللذيذة، كالسلطات وأطباق الحساء والخضراوات وغيرها وفي هذا المقال سنقدم...

8 خطوات لخسارة الوزن بدون ريجيم!

متابعة - نغم حسن تُعتبر خسارة الوزن وفقدانه هدفاً يسعى إليه معظم الأشخاص وبشتى الوسائل والطرق الممكنة، ففضلاً عن الشكل المتناسق و الجميل،...

أطعمة توفر الدفء في الشتاء.. احرص على تناولها 

متابعة - نور نجيم : توفر بعض الأطعمة وسيلة للحفاظ على الدفء في فصل الشتاء. يحافظ الزنجبيل على دفء الجسم خلال فصل الشتاء، ويمتاز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...