رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحركة

تجنب التدخين وممارسة الرياضة منها.. نصائح تقيك من دوالي الساقين

متابعة- بتول ضوا تتطلب العديد من المهن، خاصة تلك التي تعمل في مجال الرعاية الصحية أو العمل في المصانع، من الناس الوقوف على...

للتخلص من دهون البطن.. قومي بتكرار هذه الحركة يومياً

متابعة: روان ديوب   تحاول معظم النساء التخلص من دهون البطن والحصول على بطن مسطح. لذا من الضروري اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين...

بالفيديو.. انحراف قطار عن سكته في عاصمة دولة كبرى

متابعة - نغم حسن انحرف أحد القطارات عن سكته في ميترو أنفاق العاصمة الأمريكية واشنطن، مما تسبب في شلّ الحركة بأحد الخطوط بالمترو. https://twitter.com/SpencerSays/status/1448057079063777285?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1448057079063777285%7Ctwgr%5E%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Fd-31758326322725125639.ampproject.net%2F2109272305001%2Fframe.html   وبحسب...

تكرار هذه الحركة يومياً يساعدك على التخلص من دهون البطن

متابعة: روان ديوب   تسعى الكثيرات للتخلص من دهون البطن والحصول على بطن مسطح، لذا من المهم جداً اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين...

فوائد مذهلة للنشاط البدني للحوامل والجنين.. تعرفي إليها

متابعة - نور نجيم : كشفت الدراسات أن الأمهات الحوامل اللاتي يمارسن الرياضة طول مدة الحمل، انجبو أطفال وظائف الرئة لديهم أفضل. ووفقا للدراسة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...