رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحذاء المناسب

للنساء ..إليك هذه النصائح الهامة لتخفيف ألم الركبة

خاص : نازك عيسى   هناك العديد من التقنيات التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الركبة لدى النساء، بما في ذلك:   الراحة: في بعض...

نصائح مهمة عليك اتباعها لاختيار الحذاء المناسب لإطلالتك 

متابعة - نور نجيم : كشف موقع «wikihow» العالمي، أن هناك مجموعة من النصائح لاختيار الحذاء الذي يتناسب مع إطلالتك قبل الخروج من...

نصائح ذهبية لاختيار الحذاء المناسب.. يجب أن تعرفها

متابعة _ لمى نصر: هل تعاني من الأحذية غير المناسبة التي تؤلم قدميك وتجعلك متعباً على الدوام. لا تقلق بعد الآن لأننا سنستعرض...

لهذه الأسباب.. تجنّبي اختيار حذاء غير مناسب لقدم الطفل

متابعة - لجين اسماعيل : يلعب الحذاء المناسب دوراً في تقويم العظام عند الأطفال، فاستخدام الأحذية غير المناسبة قد ينتهي بتطوّر مشاكل متعدّدة...

لمرضى السكري.. الطريقة السليمة لاختيار الحذاء المناسب

متابعة _نور نجيم : يجب على مرضى السكري أن يختاروا الحذاء بحذر، لأن الاختيار الصحيح للأحذية يمنع ظهور التشققات والكالو والطفح الجلدي والتقرحات. وتبدو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...