رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحديد

للتخلص من فقر الدم.. تناولي هذه المأكولات

تسمى الحالة التي لا ينتج فيها جسمك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء بفقر الدم. الذي يحدث بسبب تدمير خلايا الدم الحمراء ، أو...

الصداع الدائم.. ماهي أسبابه وطرق علاجه؟

ينتشر صداع الرأس في الآونة الأخيرة بكثرة، نتيجة لأسباب عدة، بعضها شائع وبعضها "شبه مجهول". لا يتم التعامل معه ومحاولة علاجه إلا...

إشارات في فمك تكشف عن النقص في هذه العناصر الأساسية

تلاحظ بعض السيدات أن لون الشفتين يميل إلى الباهت. ويفقد لمعانه الوردي الجميل. لذا من الضروري مراقبة التغيّرات التي تطرأ عليهما، لأنها...

للحوامل..تناولي السبانخ بهذه الطريقة الصحية

تحتوي السبانخ على فوائد صحية  عديدة، فهي مليئة بالفيتامينات اللازمة، تعد من الخضروات المفيدة للإنسان وتساعد في منع حدوث هشاشة العظام ولها...

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الشمندر

يعتبر الشمندر أو البنجر من أشهر الأطعمة التي يفضلها الجميع لمذاقها الشهي ولونها المتميز، والتي يمكن وضعها على جميع الأكلات واستخدامها في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...