رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحبوب

لحاملي فئة الدم “O”.. احرص على تناول هذه الأطعمة الصحية

متابعة - سماح اسماعيل تختلف الزمر الدموية بين الأشخاص، ولكل فئة دم نظامها الغذائي الخاص بها، والأطعمة المسموح تناولها، والغير مسموحة، وسنتحدث في...

لا تتجاهلوه.. هذا الصنف من الحبوب يحارب 4 أنواع من السرطان!

متابعة - سماح اسماعيل أكدت المنظمة العالمية للصحة أن نسبة الإصابة بمرض السرطان تزداد كل عامٍ، فأصبح السرطان ثاني سبب للوفاة حول العالم،...

للتخلص من أصوات البطن المحرجة.. 5 أطعمة عليك الحذر منها

متابعة – علي معلا: لا تعد المعدة هي المسؤولة عن إصدار الأصوات التي قد يراها العديد من الأشخاص مزعجة أو محرجة، بل هي...

بثلاث خطوات فقط.. احفظي البقوليات بعيداً عن التسوس

متابعة – علي معلا: تتميز حبوب البقول الجافة بأنها رخيصة الثمن، لذيذة ويمكن تخزينها بشكل جميل. ولكن يجب الاعتناء بها وتخزينها بشكل مناسب في...

لا يجب أن يخلوا منها نظامهم الغذائي.. أغذية مهمة جدا لمرضى السكري

متابعة - نغم حسن يعاني مرضى السكري من صعوبة في إيجاد الأطعمة الغذائية المناسبة لحالتهم المرضية فنجدهم يراعون كثيرا أي نوع منها وبخاصة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...