رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحبوب

مادة شائعة تمنع ظهور حب الشباب.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : يساعد تناول الأسماك الدهنية المليئة بالأوميغا 3 في منع ظهور حب الشباب، وجعل البشرة أكثر نقاء، بحسب الخبراء. ويعتقد...

ستدهشك.. 5 حيل طبيعية للحفاظ على صحة الأمعاء

متابعة – علي معلا: هل تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وعسر الهضم فيمكن أن تؤدي عادات الأكل السيئة والوجبات الثقيلة...

هل يجب عليك نقع الحبوب والبقوليات قبل سلقها؟

متابعة - سماح اسماعيل تتميز البقوليات والحبوب. بفوائدها الصحية الكثيرة. وعند تحضيرها تقوم ربة المنزل بنقعها لمدة طويلة. والسؤال هنا، هل يجب نقع...

مكون غذائي لن تتوقعه.. يخفض الوزن ويضبط السكر

متابعة - سماح اسماعيل كشفت دراسة علمية حديثة عن العديد من الفوائد الصحية. لتناول الحبوب الكاملة. وتأثيرها على الوزن الزائد. وضغط الدم. ومستوى...

نصائح تقلل فرص ظهور حفر الوجه.. عليك اتباعها

متابعة - نور نجيم : توجد بعض الطرق التي يجب اتباعها لتجنب وتقليل فرص ظهور الحفر أو الندوب بالوجه، ومنها : -علاج الحبوب بأسرع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...