رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحبوب

دراسة.. الدهون النباتية تطيل العمر

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة شاملة شملت أكثر من 400 ألف شخص وتابعتهم لمدة تصل إلى 24 عاماً، أن تناول الدهون الغذائية من...

هل البليلة .. تهيج القولون؟

متابعة: نازك عيسى   البليلة، المصنوعة من الحبوب الكاملة، تعتبر من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، سواء كانت مزيجًا مع الحليب أو بدون. إلا أن...

معلومات طبية.. أسباب الإصابة بالحبوب داخل الأنف وطرق علاجها

متابعة- يوسف اسماعيل تُعد الحبوب داخل الأنف مشكلة شائعة تواجه العديد من الناس. هذه الحبوب، والتي تُعرف طبيًا باسم "البثور الأنفية"، هي عبارة...

7 أطعمة مليئة بالسكر يأكلها الناس دون أن يدركوا ذلك … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   قائمة الأطعمة غير الصحية لا تقتصر على الحلويات والأطعمة المعالجة فقط، بل تشمل أيضًا بعض الأطعمة التي لا تتوقعونها، والتي...

لاتفوتك.. طرق فعالة للتخلص من آثار حبوب الوجه

متابعة- يوسف اسماعيل الكثير من الناس يعانون من مشكلة ظهور الحبوب على الوجه، وهذه المشكلة تسبب القلق والإحراج لمن يعانون منها. لحسن الحظ،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...