رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحامل

لاتغفلي عنها.. فوائد جذور الهندباء على صحة الحامل

متابعة- يوسف اسماعيل تُعد جذور الهندباء من الأعشاب الطبية التي تحظى باهتمام كبير، خاصةً بالنسبة للحوامل، وذلك لما لها من فوائد عديدة ومتنوعة. في...

كم مرة ينبغي أن تأكل الحامل في اليوم؟ إليك الحقيقة

متابعة: نازك عيسى   أثناء فترة الحمل، تتفاوت احتياجات النساء للطعام؛ فبعضهن قد يعاني من فقدان الشهية أو النفور من الطعام، بينما يشعر البعض...

طبقيها .. نصائح لتقليل علامات تمدّد الجلد عند الحامل

متابعة: نازك عيسى   تواجه غالبية السيدات الحوامل مشكلة ظهور علامات التمدّد المعروفة بـ"التجعّدات الصغيرة"، وترتبط هذه العلامات بزيادة وزن الحامل والتغيرات الهرمونية التي...

تعرفي إليها.. طرق الوقاية من الإمساك أثناء الحمل وكيفية علاجه

متابعة- يوسف اسماعيل الإمساك هو أحد الأعراض الشائعة التي تواجهها العديد من النساء الحوامل خلال فترة الحمل. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية...

للحامل.. قولي وداعاً للأرق من خلال هذه الخطوات

متابعة – علي معلا: مع كبر حجم البطن وشدة آلام أسفل الظهر والساقين في فترات الحمل المختلفة، تواجه الحامل صعوبات أكثر خلال النوم. فالأمر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...