رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الحالة النفسية

يخفض الكوليسترول ويعزز تقدير الذات.. دراسة تكشف فوائد الرقص للنساء

متابعة _ نور نجيم : أظهر بحث جديد أن الرقص يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول بشكل فعال، ويحسن اللياقة البدنية وتكوين الجسم، ويعزز...

الضحك المفرط خلال الجنازات.. تعرّف على أسبابه وكيفية التخلص منه

متابعة – علي معلا: من المعروف أن الجنازة هي المكان الذي يسود فيه الحزن، ومع ذلك يمكن أن تظهر عواطفنا بطرق مختلفة، بعضها...

كيف تعرّف أنك مُصاب بالإحباط؟.. إليك العلامات

متابعة – علي معلا: الإحباط هو نوع من أنواع التأثر النفسي الذي يحدث بسبب مجموعة من العوامل المحيطة بالإنسان فتجعله رافضاً لنتيجة معينة،...

دراسة.. كثرة التذمر تؤذي الصحة العقلية وهذه التفاصيل!

متابعة : رهف عمار   أشارت دراسات حديثة إلى أنه يمكن التذمر أن يؤذي الصحة العقلية لأنه يدفع إلى التفكير بطريقة سلبية بالذات كما...

فوائد غير متوقعة لتناول الأفوكادو بانتظام.. منها إنتاج الكولاجين

متابعة: روان ديوب   يحتوي الأفوكادو على مواد مغذية طبيعية وفيتامينات وعناصر معدنية ودهون صحية مختلفة. مما يجعله يحتل مكانة متقدمة بين عشاق نمط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...