رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجوع

الشعور الدائم بالجوع مؤشر خطير.. على ماذا يدل؟

متابعة – علي معلا: يشكو بعض الأشخاص من شعورهم الدائم بالجوع، وغالباً ما يعزون ذلك إلى قلة تناول الطعام، دون أن يدركوا أن...

نصائح مهمة للتحكم في الجوع ليلاً

متابعة: محمد ضوا 1. تناول وجبات غذائية متوازنة طوال النهار: يجب أن تضمن تناول وجبات صحية ومتوازنة طوال النهار، تحتوي على البروتينات والألياف...

أسباب الجوع المستمر رغم الأكل … اكتشفوها

متابعة: نازك عيسى   أسباب الجوع المستمر بعد تناول الطعام، والذي يبدأ عادة بعد ساعتين من تناول آخر وجبة، يمكن أن تكون نتيجة لعوامل...

انطلاق أول سفينة مساعدات لغزة من قبرص

متابعة - مظفر إسماعيل   غادرت سفينة محملة بـ200 طن من المواد الغذائية ميناء لارنكا في قبرص، متوجهة إلى قطاع غزة، في خطوة تهدف...

أسباب محتملة للشعور بالجوع ليلاً.. إليك ما هي

متابعة سماح اسماعيل هناك عدة أسباب محتملة للشعور بالجوع ليلاً، ومن أبرز هذه الأسباب: 1. عدم تناول وجبة كافية قبل النوم: إذا كنت تتجاوز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...