رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجوع الشديد

تحذير من تخطي الوجبات في العمل.. عادة تهدد صحتك

متابعة: نازك عيسى   يتخطى العديد من الموظفين وجبات الطعام، سواء كانت الإفطار أو الغداء، خلال ساعات العمل لإنجاز المهام المتراكمة أو لضيق الوقت،...

انتبهوا!.. هذه الأطعمة قد تؤثر سلباً على الحالة النفسية

متابعة _ صبا عباس: العلاقة بين الغذاء والحالة النفسية هي موضوع معقد، حيث يختلف تأثير الأطعمة على الحالة النفسية من شخص لآخر. ومن...

تنبّهوا لها!.. الأعراض الشائعة لمقاومة الأنسولين

متابعة _ لمى نصر: غالباً لا تظهر أعراض مقاومة الأنسولين بشكل ملحوظ في البدايات. لكن ومع تطور مقاومة الأنسولين قد نلحظ بعض الأعراض...

ابتعد عنها فوراً..6 عادات غذائية تحول دون النجاح في خسارة الوزن

متابعة: نازك عيسى   يحرص الجميع على الحصول على جسد رشيق وخسارة الوزن الزائد من خال اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة....

لماذا يُسبب السكري الجوع والعطش الشديدين؟.. إليك الإجابة

متابعة – علي معلا: تتعد الأعراض التي ترافق مريض السكري، حيث يتسبب هذا المرض الشائع في المعاناة من الغثيان، وفقدان الوزن غير المبرر،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...