رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجوافة

لن تُصدقي.. هذا ما تفعله أوراق الجوافة بشعرك

متابعة – علي معلا: تُعاني معظم النساء من مشكلات عديدة مع الشعر، سواء التساقط أو ضعف وغيرها من المشكلات التي تلجأ السيدات إلى...

مأكولات غنية بفيتامين C يجب عليكِ إضافتها إلى نظامكِ الغذائي

متابعة- غرام محمد يعتبر فيتامين C  من الفيتامينات التي تساعد على بناء العظام والجلد وتحافظ على الأوعية الدموية، كما أنه مفيد في إنتاج...

السعرات الحرارية في الجوافة.. هل مسموحة في الرجيم؟

متابعة- غرام محمد تعتبر الجوافة من الفواكه الشتوية المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن...

بهذه المكونات يمكنكم إزالة جير الأسنان.. جربوها

متابعة - لجين اسماعيل : يسعى الكثير للحصول على ابتسامة ناصعة البياض، لذلك يلجؤون للطرق التجميلية من أجل إزالة جير الأسنان بالمنزل.إليك هذه...

لهذه الأسباب.. يجب إدراج الفواكه في نظامك الغذائي

متابعة - لجين اسماعيل : في حين أن بعض أنواع الفاكهة قد يؤدي إلى زيادة الوزن. إلا أن هناك مجموعة من الفاكهة تعزز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...