رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجهاز المناعي

لهذه الأسباب!.. تناولوا الزبيب الأسود يومياً

متابعة _ صبا عباس: الزبيب الأسود هو نوع من التمور المجفّفة يتميز بلونه الداكن ونكهته الحلوة المميزة، كما أنه يحتوي على مجموعة متنوّعة...

ماذا لو تناولتم الجزر يومياً على الريق!

متابعة _ صبا عباس: الجزر هو نبات جذري معروف بفوائده الصحية العديدة، كما أنه وعند تناول الجزر على الريق يكون الجسم في أفضل...

3 حيل لاستعادة خسارة الوزن

متابعة: نازك عيسى   سيواجه الكثير من الأشخاص مشكلة عدم القدرة على فقدان الوزن فجأة أثناء اتباع نظام غذائي، وبما أن الجسم لا يستطيع...

الشوكولا الداكنة مصدر هام لصحة القلب والهيكل العظمي

متابعة: نازك عيسى   يوصي الدليل الصحي لجامعة ميشيغان بتناول 28 جرامًا من الشوكولاتة الداكنة يوميًا لأنها توفر حوالي نصف المغنيسيوم الذي يحتاجه جسمك،...

لن تتخيّلوا كم هو مفيد إكليل الجبل!

متابعة _ صبا عباس: تحتوي أوراق إكليل الجبل على مجموعة متنوّعة من المركبات النشطة والمغذية، بما في ذلك الأحماض العضوية والفلافونويدات والتانينات والزيوت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...