رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجهاز المناعي

شرب الزنجبيل باللبن .. فوائده مذهلة

متابعة: نازك عيسى يعد الزنجبيل من الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان بفضل محتواه الغني من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. لكن ماذا يحدث عند تناول...

مفاجأة .. هذا الشاي يقوي العظام أفضل من الحليب

متابعة: نازك عيسى يُعرف الحليب بفوائده الكبيرة في تقوية العظام، لكن هناك مشروبًا طبيعيًا تمكن من التفوق عليه في محتوى الكالسيوم، وهو شاي...

النوم 7 ساعات ليلاً يقي من نزلات البرد

متابعة: نازك عيسى مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ويؤكد الأطباء أن أحد أفضل أساليب الوقاية...

كنز صحي … فوائد البطاطا الحلوة للوقاية من هذه الأمراض

متابعة: نازك عيسى تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة الصحية التي تزخر بالعديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تقوية الجسم والوقاية من بعض...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجوافة المجففة؟

متابعة: نازك عيسى تحتفظ الجوافة المجففة بقيمتها الغذائية العالية، مما يجعلها خيارًا صحيًا يمكن إدراجه في النظام الغذائي اليومي دون قلق. فعلى الرغم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...