رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجلوس

بدون أدوية.. هذه التمارين تساعدك على الحد من طقطقة الرقبة

يصدر طقطقة الرقبة عند تحريك الرأس يميناً ويساراً في بعض الأحيان، وعادة لا تشير هذه الطقطقة إلى أمر خطير. حيث أوضح رامين...

هذه العادات الغذائية تُساعد على إطالة العمر.. هل تعرفها؟

سلطت دراسة حديثة الضوء على البحث عن أسباب زيادة أعمار بعض الأشخاص. خصوصا الذي يبلغون من العمر 100 سنة أو أكثر ويتمتعون...

بدون طبيب.. 5 طرق للتخلص من آلام عرق النسا

آلام عرق النسا من المشكلات المؤرقة التي يُصاب بها الإنسان نتيجة الجلوس لفترات طويلة، وهي حالة مؤلمة للغاية تؤثر على أسفل الظهر...

دراسة تكشف الجلوس لفترة طويلة يزيد من خطر موت الشباب

ذكرت دراسة حديثة، أن الجلوس لأكثر من سبع ساعات ونصف الساعة في اليوم يزيد من خطر وفاة الشباب، ويرتبط البقاء على الكراسي...

هذا ما يحدث لجسمك عند الوقوف طويلاً

يتطلب الوقوف عمل العضلات للحفاظ على وضعية الوقوف في وضعية الوقوف، لذا فإن الوقوف يستهلك طاقة أكثر بقليل من الجلوس.   وأكد موقع برايت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...