رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجلوس

6 طرق لحماية صحتك عند الجلوس في العمل.. منها وضع وسادة تحت خصرك

متابعة: روان ديوب   يعود التعب السريع والألم في العضلات والمفاصل إلى الوضعية الخاطئة عند الجلوس أما الحاسوب أثناء العمل بنسبة 75%. و25٪ بسبب عدم احترام...

السماح لأفراد العائلة الواحدة الجلوس على ذات الطاولة في مطاعم أبوظبي

متابعة- رنا يوسف اعتمدت لجنة إدارة الطوارئ والأزمات والكوارث الناجمة عن جائحة كورونا في إمارة أبوظبي السماح لأفراد العائلة الواحدة الجلوس على ذات...

لتنظيف جسمك بعد تناول السكريات.. إليك هذه الطريقة السهلة

متابعة – علي معلا: يصعب على الكثيرين مقاومة تناول الحلويات بأشكالها، من الكيكات، والبقلاوة، والتشيز كيك وغيرها، والبعض الآخر يفرط جداً بتناولها، مع...

عند قياس ضغط الدم.. لا تغفل عن هذه الأشياء الهامة

متابعة – علي معلا: يقاس ضغط الدم باستخدام جهاز خاص قد يكون يدوياً مثل جهاز قياس الضغط الزئبقي، أو آلياً مثل أجهزة قياس...

إليك كيفية مساعدة طفلك الصغير على الجلوس

متابعة : رهف عمار   قبل أن تسرعي لتعليم طفلك الجلوس، عليكِ معرفة أن جلوس الأطفال الرضع قد يبدأ من سن أربعة أشهر إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...