رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجلوس الطويل

أهم النصائح والعلاجات للتخلص من آلام البواسير الشرجية

متابعة - نغم حسن تعتبر البواسير الخارجية من المشاكل الصحية المزعجة والمؤلمة والتي تصيب الأوردة الدموية في فتحة الشرج. ويتسبب الحمل والجلوس الطويل والإمساك...

هل من علاقة بين الإفراط في مشاهدة التلفزيون والطعام؟ إليكم التفاصيل

لطالما سمعنا بأن الإفراط في أي شيء يضرنا؛ ولا شك أن ذلك ينطبق على مختلف نشاطاتنا اليومية، من نوم وعمل وطعام وصولاً...

العمل في المنزل… هذا عدد ساعات الرياضة التي يجب ممارستها يوميً

أشارت دراسة حديثة نُشرت نتائجها إلى أن من المهم ممارسة النشاطات البدنية لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً من أجل الحفاظ...

أغربها السرطان.. 6 أضرار كارثية للجلوس الطويل

متابعة - نغم حسن يقضي الناس أغلب أوقاتهم في الجلوس، وتزيد مدة الجلوس وتختلف من شخص لآخر، تبعاً لنمط أعمالهم، أو لأسباب متنوعة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...