رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجلوس الطويل

التوتر والجلوس الطويل منها… عوامل تضعف الجهاز المناعي للجسم

متابعة- بتول ضوا يعد الجهاز المناعي حاجز الدفاع الأول للجسم ضد الجراثيم والميكروبات ومسببات الأمراض المختلفة. وقد تتسبب بعض العوامل في التأثير سلباً على...

نصائح لفك تصلب العضلات الناتج عن العمل الطويل.. التدليك منها

متابعة- بتول ضوا الجلوس الطويل أمام الحواسيب أثناء العمل يترتب عليه العديد من المشاكل الصحية. أبرزها تشنج العضلات وتصلبها. من جانبها أكدت أخصائية العلاج...

زيادة الوزن وإهمال الرياضة.. أسباب تزيد فرص الإصابة بداء السكري

متابعة- بتول ضوا يعتبر داء السكري من أمراض العصر الراهن يطلق عليه "القاتل الصامت" نظراً لعدم اكتشاف أعراضه إلا في مراحل متقدمة. يتسبب مرض...

التدخين على رأسها.. سلوكيات غير صحية ترصد مخاطر الوفاة المبكرة

متابعة- بتول ضوا ارتبطت مخاطر الوفاة المبكرة في عصرنا الراهن. بالسلوكيات غير الصحيحة ونمط الحياة الخاطئ التي يتبعه الكثيرون. حيث أفادت الأبحاث أنَّ هناك...

بالوقت والصبر.. طرق بسيطة للتخلص من إحراج السيلوليت

متابعة- بتول ضوا السيلوليت مشكلة جمالية مؤرقة لدى كل سيدة تعاني منها. وهي عبارة عن تغيرات في الجلد تحدث نتيجة للسُّمنة أو الولادة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...