رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجسم

تعرفي إليها.. تأثير الكاروتين على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل الكاروتين هو أحد المركبات الطبيعية التي تعد أساسية لصحة الجسم وجماله. يعتبر الكاروتين من أهم الفيتامينات المسؤولة عن العديد من...

ساعات النوم التي يحتاجها الجسم حسب العمر؟

متابعة: نازك عيسى   من المعروف أن النوم أساسي لنمو وتطور الرضع، الأطفال الصغار، والمراهقين. فهو يمكّن الجسم والعقل من استعادة النشاط استعداداً لليوم...

لاتغفلي عنها.. فوائد تناول البامية على صحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل البامية هي إحدى الخضروات المعروفة والمحببة في الثقافة العربية، وتُعد من الأطعمة الصحية والغنية بالعديد من الفوائد الجمة للجسم. في هذا...

رعشة الجسم بعد الاستيقاظ من النوم .. علام تشير؟

متابعة: نازك عيسى   يشعر بعض الأشخاص بالقشعريرة بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، وتكرار الأمر يوميًا يثير القلق لديهم، خوفًا من أن يكون مؤشرًا...

اضطراب الهلع.. كيف تؤثر نوباته على الجسم؟

متابعة: نازك عيسى     اضطراب الهلع هو نوبة مفاجئة من الخوف والقلق والتوتر، تتراوح حدتها بين خفيفة وشديدة، وتسبب مجموعة من الأعراض المزعجة التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...