رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجسم

تأثير زيادة فيتامين د في الجسم.. إليكم أبرز النتائج المحتملة

  متابعة - مروة البطة زيادة فيتامين D في الجسم تلعب دورًا هامًا في صحة الإنسان وتؤثر على عدة جوانب. إليك بعض التأثيرات المحتملة...

أشهر 3 أطعمة تعزز الحديد في جسمك.. تعرف عليها

متابعة - علي معلا الحديد هو معدن أساسي يلعب دورًا حاسمًا في وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك نقل الأكسجين وتعزيز وظائف الجهاز...

4 طرق لزيادة هرمون السعادة في جسمك.. تعرف عليها

متابعة - علي معلا السعادة والرفاهية هما أهداف يسعى الكثيرون لتحقيقهما في حياتهم. واحدة من المكونات الأساسية للسعادة هي وجود توازن في مستويات...

تمارين محددة وبسيطة لتحافظي على شكل جسمك بعد الولادة.. تعرفي عليها

متابعة-سوزان حسن بعد الولادة يُنصح بالتدريج وبالتشاور مع الطبيب، البدء في ممارسة تمارين رياضية لتعزيز لياقتك البدنية واستعادة شكل جسمك. إليك بعض التمارين...

لاتغفلي عنها.. الأمراض التي تؤدي إلى تغير رائحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   تعتبر رائحة الجسم من الأمور الطبيعية التي تختلف من شخص لآخر، وتتأثر بعوامل مثل النشاط البدني والتغذية. ومع ذلك، يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...