رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجزر

منها “الفراولة والكيوي”.. 8 مشروبات تُساعد على تعزيز عمل جهازك المناعي

الجهاز المناعي من أهم الأجهزة الموجودة بجسم الإنسان، حيث يعمل على مكافحة الأمراض والفيروسات لذا فإن جسم الإنسان بحاجة لجرعات صحية من...

إليكِ الطريقة المثالية لتحضير شوربة الشعيرية بالجزر

تسعى كثير من السيدات إلى تنويع الأطباق التي تُقدّمها على وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، وليس هناك أشهى من شورية الشعيرية بالجزر...

مادة غذائية بالطماطم تحميك من أمراض القلب والسرطان

كشف خبير تغذية، أن مادة غذائية موجودة بالطماطم تسمى "الليكوبين"، لها فوائد صحية عديدة، منها الوقاية من أمراض القلب والسرطان. وأوضح خبير التغذية...

هذه الأطعمة تساعد في تحسين المناعة بالشتاء

تساعد بعض الأطعمة الشتوية على تحسين المناعة، خاصة في ظل التعرض لنزلات البرد والسعال والحساسية الموسمية بشكل مستمر، وتتمثل هذه الأطعمة في...

8 مشروبات طبيعية تخلصك من السعال

يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الإصابة بالسعال، وخاصة بين فصلي الخريف والشتاء، حيث تزيد العدوى الفيروسية. والسعال نوعان؛ الجاف والرطب، وكلاهما يضعف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...