رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجزر

أطعمة غنية بفيتامين “أ” ضرورية لصحة الجسم.. منها الجزر

ليستمر الجسم في العمل فهو بحاجة إلى مزيج متوازن من العناصر الغذائية المختلفة، وفيتامين (A) هو أحد المركبات الهامة المطلوبة للحفاظ على...

لا تفوتيها.. طريقة عصرية وبسيطة لتحضير مخلل الجزر

يعتبر المخلل من أهم أنواع المقبلات التي يبحث العديد عنها على السفرة، إلى جانب الكثير من الوجبات. ويميل الناس إلى المخللات سهلة...

لديكِ كميات كبير من الخضروات وتريدين تخزينها.. إليكِ الحل

قام بعض الأشخاص بشراء كمية كبيرة من الخضروات بغرض تخزينها قبل بدء الإغلاق بسبب فيروس كورونا. ولكن مع الوقت بدأ مظهرها يبدو...

5 فوائد صحية وجمالة لـ “الجزر”.. بعضها سيدهشك

"الجزر" أحد أنواع الخضروات الشهيرة بفوائدها الصحية والجمالية، ولعصير الجزر فوائد لا تعد ولا تحصى للجسم. فهو جيد لصحة للبشرة حيث يحتوي...

وصفة شهية لطهي الجزر بطريقة صحية؟

البعض يفضل الجزر مطهواً في الحساء أو مضافاً إلى الكيك بينما يفضلوه آخرون نيئاً، غير أنه للتأكد من إمكانية الحصول بشكل ملائم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...