رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجزر

فوائد مهمة للجزر .. تعرفي إليها

متابعة: محمد ضوا إليك بعض الفوائد المهمة لتناول الجزر: 1. تعزيز صحة البصر: يحتوي الجزر على نسبة عالية من فيتامين A والبيتاكاروتينويدات، وهي مركبات...

لاتغفلي عنها.. كيفية صنع مربى الجزر اللذيذ في المنزل

متابعة- يوسف اسماعيل مربى الجزر هو وصفة شهية ومغذية يمكنك تحضيرها بسهولة في منزلك. إنها طريقة رائعة للاستفادة من فوائد الجزر والاستمتاع بنكهته...

فوائد تناول عصير الجزر على معدة فارغة

تناول عصير الجزر على معدة فارغة يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك بعدة طرق. إليك بعض الفوائد المحتملة لتناول عصير الجزر على معدة...

نصائح تهمك.. فوائد الجزر المهروس على صحة الأطفال

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر الجزر من الخضروات الصحية والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في التغذية العامة. وعندما يتعلق الأمر بصحة الأطفال، فإن الجزر...

بعض الأطعمة لها دور مهم في كبح السرطان … لا تغفل عنها

متابعة: نازك عيسى     يتأثر تطور السرطان بشكل خاص بالنظام الغذائي، حيث تظهر مجموعة متزايدة من الأبحاث أن تناول كميات أكبر من بعض الأطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...