رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجرجير

فوائد تناول الجرجير في رمضان

متابعة سماح اسماعيل تناول الجرجير في رمضان يمكن أن يكون مفيدًا للصحة ويقدم العديد من الفوائد. إليك بعض فوائد تناول الجرجير في رمضان: 1....

6 فوائد غير متوقعة يقدمها عصير الجرجير للنساء

متابعة - علي معلا الجرجير هو نبات خضري ذو فوائد صحية عديدة، ويعتبر من أكثر الأطعمة غنىً بالعناصر الغذائية والفيتامينات. يحتوي على نسبة...

طريقة تحضير سلطة الجرجير في المنزل

إليك طريقة بسيطة لتحضير سلطة الجرجير في المنزل: المكونات: - حزمة من أوراق الجرجير الطازجة. - حبة طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة. - حبة خيار مقطعة...

فوائد تناول الجرجير بشكل يومي

تناول الجرجير بشكل يومي يوفر العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول الجرجير: 1. قوة مضادة للأكسدة: يعتبر الجرجير مصدرًا غنيًا...

سيصدمك.. تعرف إلى فوائد الجرجير

الجرجير هو نوع من الخضروات الورقية الخضراء الداكنة، وهو مشهور بقوامه القاسي ونكهته المميزة. يحتوي الجرجير على العديد من العناصر الغذائية المفيدة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...