ينصح الأطباء بتناول الجرجير وغيره من الأوراق الخضراء الداكنة لعلاج مشكلات البشرة والشعر المتنوعة مثل الجفاف والتساقط، ولكن هناك قائمة أخرى طويلة...

يُعد الشعر الجاف سبب لمعاناة حقيقية تواجهها الكثير من الفتيات، فتسعى كل منهن للحصول على شعر ناعم حيوي، لإطلالة مميزة في كل...

يتميز الجرجير بفوائد المتعددة بالقيم الغذائية الكثيرة، وكذلك يعتبر الخيار من الخضروات التي تحتوي على عناصر غذائية وألياف نباتية يحتاجها الجسم للحفاظ...

يحتوي الجرجير على نسب كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، فيمكن استخدامه لعلاج العديد من المشكلات الجمالية والصحية. وإليكِ طريقة تحضير خلطة...

يُعد الجرجير أحد أنواع الخضار المعروف بفوائده الصحية المتعددة للبشرة والشعر، وذلك لكونه غني بالفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز والحديد والكالسيوم ومضادات...