متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الجرجير من الأعشاب الورقية ذات الفائدة الكبيرة، ولكن تتعرض أوراقه للأتربة مما يصعب تنظيفها بسهولة، ولهذا سنقدم لكم...

متابعة- بتول ضوا لمن لا يعرف فإن الجرجير كنز فوائد صحية لا يتوقعها الكثير من الأشخاص، نظراً لما يحتويه من معادن وفيتامينات ومضادات...

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الجرجير من أنواع الخضراوات الورقية ذات المذاق اللذيذ والحار، ويتميز بكثير من الفوائد الصحية للجسم، حيث تقدم أوراقه...

متابعة: روان ديوب   يعرَف الجرجير بأنه من الخضروات الصليبية، ويحتوي على المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الإنسان. وكذلك مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من العديد من...

متابعة - نور نجيم : يساعد قناع الجرجير على تغذية فروة رأسك، الأمر الذي يعمل على زيادة طول شعرك وكثافته، وجعله أكثر صحةً،...