متابعة - نور نجيم : يعتبر الجرجير الخيار الأمثل لك، إذا كنت تعانين من تقصف الشعر، وعدم نموه بشكلٍ جيد، وترغبين بأن تتخلصي...

متابعة: نازك عيسى   تملك الأطعمة ذات الطعم المر، فوائد صحية كبيرة خاصة لمرضى السكري. وتساعد في خفض نسبة الجلوكوز في الدم لديهم، ومنها: الجرجير يساعد...

متابعة: نازك عيسى   يمكن تعريف الصلع بأنّه عبارة عن فقدان متدرج للشعر، ومن العوامل المسبّبة لحدوث الصلع العامل الوراثي، والعِرق. حيث تختلف نسبة...

متابعة - نور نجيم : جربي سلطة الجرجير بالفراولة ودبس الرمان، وقدميها بجانب الدجاج المشوي أو اللحم بحسب الرغبة، طريقة مطبخ سيدتي المقادير - الجرجير...

متابعة - سماح اسماعيل يعد الجرجير من أفضل الخضروات التي تحتوي على العديد من الفوائد. ويمتلك نسب عالية من الكالسيوم والزنك وفيتامين سي...