رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجرجير

بذور الجرجير.. فوائد خارقة تفوق التوقعات

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الجرجير من أنواع الخضراوات الورقية ذات المذاق اللذيذ والحار، ويتميز بكثير من الفوائد الصحية للجسم، حيث تقدم أوراقه...

للمرضعات.. تناولي الجرجير يومياً وراقبي النتائج

متابعة – علي معلا: تحتوي أوراق الجرجير الأخضر على مستويات عالية من الكالسيوم والحديد والفيتامينات K وA  وحمض الفوليك، لذا فهو من الأطعمة...

طريقة ناجحة لتنظيف الجرجير من التراب والأوساخ العالقة

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الجرجير من الأعشاب الورقية ذات الفائدة الكبيرة، ولكن تتعرض أوراقه للأتربة مما يصعب تنظيفها بسهولة، ولهذا سنقدم لكم...

أوراق الجرجير.. فوائد عظيمة لبشرتك لا تفوتك

متابعة- غرام محمد للاستفادة من فوائد الجرجير لبشرتك. عليك تناول أوراقه أو استخدام عصيره كقناع. لانه يحتوي على فيتامينات ومضادات أكسدة تفيد وتغذي...

عصير الجرجير.. فوائد ثمينة للنساء لا تقدر بثمن

متابعة- غرام محمد يعتبر عصير الجرجير من أشهر أنواع العصائر. لاحتوائه على العديد من الفيتامينات اللازمة لتغذية الجسم. وخاصة للنساء. إليك أبرز فوائده: -...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...