رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجرجير

سهلة وصحية.. تعلمي طريقة تحضير سلطة الجرجير اللذيذة

متابعة- غرام محمد الجرجير يقدم لجسمك الكثير من الفوائد الصحية العجيبة. لذلك سنطلعك على طريقة تحضير سلطة الجرجير اللذيذة. المقادير: - الجرجير. - دبس الرمان :...

فوائد مذهلة ستدفعك لتناول الجرجير يومياً!

متابعة _ لمى نصر: الجرجير من أكثر الخضروات الورقية شيوعاً وفائدة لأنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة جيدة. في الأسطر القليلة القادمة،...

جربيها بنفسك.. طريقة تحضير سلطة الجرجير الصحية

متابعة- غرام محمد لا تخلو أي مائدة من أنواع السلطات الخضراء أو الشوربات. لما لها من فوائد صحية للجسم. تعرفي على طريقتها: المكونات: جرجير ملح زيت حامض سماق طماطم بصل عصير ليمون الطريقة: غسل...

فوائد الجرجير للرجال.. ما حقيقتها؟

متابعة -زهراء خليفة غالبًا ما يتم ربط الجرجير بالصحة الجنسية للرجال، ولكن هل هناك بالفعل علاقة بينهما؟ أم أن الأمر مجرد إشاعة أو...

للجرجير فوائد عديدة ومذهلة.. تعرف إليها

متابعة-سوزان حسن يعتبر الجرجير من الأغذية المعروفة بفوائدها الصحية الكبيرة للإنسان، كما أنه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تقي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...