رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجرجير

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجرجير؟

متابعة -زهراء خليفة يمكن للجرجير أن يدعم صحة قلبك بشكل كبير لأنه يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول في الجسم ويقلل من خطر الإصابة...

صحية ولذيذة.. حضري سلطة الجرجير بخطوات بسيطة

متابعة- غرام محمد بطعمٍ شهي لا يقاوم ومكونات بسيطة متوفرة في مطبخك. حضري سلطة الجرجير التي تعتبر أكثر المقبلات صحية. المكونات : 2 حزمة من...

جربي تدليك شعرك بزيت الجرجير.. النتيجة صادمة

متابعة- غرام محمد من المعروف أن الجرجير يمتاز بفوائده الصحية العجيبة. فهو مكون من عناصر غذائية ضرورية جداً ويقي من فقر الدم وغيرها...

عصير الجرجير.. جربي هذه الطريقة السحرية ليستفاد شعرك

متابعة- غرام محمد يعتبر عصير الجرجير نوع من المغذيات الطبيعية الرائعة ذات المفعول الرائع. سنعرفك فيما يلي على طريقة تركيب العصير لشعرك. المواد المطلوبة: 1...

فوائد غير متوقعة للجرجير.. تعرف عليها

متابعة- غرام محمد يستخدم الجرجير في أطباق السلطات بشكل واسع إلى جانب تناوله كطبق جانبي كامل ومتكامل مع الأطباق الرئيسية. فيما يلي أبرز...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...