رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجرجير

فوائد خارقة لتناول الجرجير

متابعة -زهراء خليفة خبير التغذية الدكتور خالد يوسف يشارك عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك 10 فوائد للجرجير لا يمكنك العيش بدونها أبدا. 1_يحتوي الجرجير...

تعرف اليها.. فوائد الجرجير الصحية المذهلة

متابعة- يوسف اسماعيل الجرجير هو نبتة عشبية صغيرة يستخدم في العديد من الأطباق الشهية، ويعتبر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة. ويتميز الجرجير...

تعرف على فوائد هذا الزيت السحري.. مهم جداً لطفلك

متابعة – علي معلا: يتميز الجرجير بأوراقه الخضراء المختلفة في شكلها عن باقي النباتات الأخرى، ويتميز برائحته القوية وبطعمه الجوزي. وتشتهر دول الشرق الأوسط...

لاتغفلي عنها.. فوائد الجرجير لصحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية. ولذلك،...

الجرجير منجم من الفوائد غير المتوقعة وخاصة للمرضعات

تحتوي أوراق الجرجير الأخضر على مستويات عالية من الكالسيوم والحديد والفيتامينات K وA  وحمض الفوليك، لذا فهو من الأطعمة الصحية المهمة للأمهات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...