رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجرجير

ترغب في فقدان الوزن؟ .. أطعمة قليلة السعرات الحرارية

متابعة: نازك عيسى يسعى الكثيرون إلى فقدان الوزن بسرعة، مما يدفعهم إلى اتباع أنظمة غذائية قاسية. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية...

فوائد مذهلة يقدمها الجرجير لصحتك .. هل يقي من السرطان؟

متابعة: نازك عيسى الجرجير هو واحد من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تعزز صحة الجسم بشكل عام، فهو يقلل من خطر الإصابة...

يمنع الإمساك.. تناول هذا الخضار يوميا في شهر رمضان

متابعة: نازك عيسى الجرجير هو أحد الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، ورغم أنه قد يُهمل مقارنةً بأنواع الخضروات الأخرى، إلا...

احذريها.. أضرار تناول الجرجير على القولون العصبي

متابعة- يوسف اسماعيل الجرجير هو واحد من أكثر الأعشاب الشائعة استخدامها في الطبخ والطب البديل، حيث يُعتقد أنه له العديد من الفوائد الصحية....

طريقة تحضير سلطة الجرجير في المنزل

إليك طريقة بسيطة لتحضير سلطة الجرجير في المنزل: المكونات: - حزمة من أوراق الجرجير الطازجة. - حبة طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة. - حبة خيار مقطعة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...