رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الجذور الحرة

فوائد غير متوقعة للتين المجفف.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : أكد الخبراء أن التين المجفف يساعد على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، فمركب "فيسين" الموجود في التين يعمل...

تتفوق على البصل.. إليك فوائد قشره لم تفكري بها مسبقاً

متابعة - لجين اسماعيل : يعد البصل من الخضروات التي تحتفظ في قشورها بكميات كبيرة من المغذيات التي تعود بالفائدة الصحية والجمالية، لذا...

ستذهلكم.. فوائد لا تحصى للفول السوداني

متابعة - نغم حسن الفول السوداني أو فستق العبيد، هو نبات حولي من فصيلة البقليات، موطنه الأصلي المناطق الاستوائية من أميركا الجنوبية. ويعد الفول...

فوائد صحية مذهلة للكركم لم يخبرك بها أحد 

متابعة - نور نجيم : يتميز الكركم بطعمه الخفيف وغير المزعج ، ولذلك غالبًا ما يتم إضافته إلى الأطباق لمنحها لونًا أصفر برتقاليًا...

فوائد الفطر الصحية للجسم وللحامل.. لا تفوتيها 

متابعة - نور نجيم: يعد الفطر مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، مما دعا اختصاصي التغذية الدكتور محمد الشلبي لكي يشرح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...